Wysoka wartość odżywcza

Mleko i przetwory mleczne, takie jak jogurt, kefir, maślanka, ser twarogowy oraz żółty to jedne z najbardziej wartościowych produktów spożywczych, którymi możemy uzupełnić codzienny jadłospis.

Przede wszystkim charakteryzują się wysoką wartością odżywczą. Oznacza to, że spożywając nawet niewielkie ich ilości, dostarczamy organizmowi stosunkowo dużo składników budulcowych, witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju, nie tylko fizycznego, ale również umysłowego.

To Top