Kefir – eliksir zdrowia

Czy wiecie, że kefir jest jednym z najzdrowyszch produktów? Ma on właściwości antybakteryjne, probiotyczne, zmniejsza ryzyko osteoporozy, hamuje rozwój nowotworów, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy oraz reguluje poziom cholesterolu. Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

Czytaj więcej..

Masło – dobre źródło energii

Masło składające się z tłuszczy wbrew opinii jest produktem bardzo prozdrowotnym, oczywiście jeśli nie jemy go w nadmiarze: dostarcza energii dla organizmu pod postacią tłuszczów oraz jest świetnym źródłem witaminy A, D oraz E. Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

Czytaj więcej..

Produkty mleczne są bardzo pożyteczne

W produkatach mlecznych  możemy znaleźć specjalne kultury bakterii, które pomagają  utrzymać organizm w  dobrym zdrowiu – probiotyki. Probiotyk z języka greckiego oznacza „dla życia”. Są to specjalne szczepy bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium, które pomagają gdy dopada nas choroba. Te dobre bakterie walczą z groźnymi zarazkami i problemami żołądkowymi. Dzieki nim nie straszny będzie nam deszcz […]

Czytaj więcej..

Skąd się biorą dziury w serze?

Zastanawiacie się czasem skąd się wzięły dziury w serze? Zrobiły je myszy? Nie – są one wytworem kultur bakterii stosowanych do produkcji sera! Zarówno sery pleśniowe, żółte jak i niektóre sery białe wykorzystują różniące się kultury baterii, które definiują ich smak, zapach i wygląd. Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

Czytaj więcej..

Po zimowych szaleństwach – kakao!

Śniegu w górach  w tym roku nie brakuje! Wybraliście lub wybieracie się na śnieżne szaleństwa z nartami? Jeśli tak polecamy kakao na bazie mleka po wysiłku lub w przerwie – doskonale nasyci, wzmocni odporność oraz zapewni energię na dalszą zabawę! Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

Czytaj więcej..

Śmietana – niezbędnik każdego kucharza.

Do sosów, zup, mięsa i warzyw – śmietana jest idealna do wzbogacenia smaku potraw. Powstająca ze śmietanki, która pochodzi od mleka, może różnić się zawartością tłuszczu – 9%, 12%, 18% oraz 22%. Każda z nich jest wyjątkowa, ale wszystkie smakują przepysznie! Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

Czytaj więcej..

Dzień serka wiejskiego

Dziś dzień serka wiejskiego, przysmaku z dużą zawartością białka, pasującego do kanapek czy sałatek. Znakomicie smakuje na słodko lub słono. Z pewnością warto nim urozmaicać dietę naszych dzieci J Serek wiejski produkowany jest poprzez dodanie do chudego krowiego mleka odpowiednich szczepów bakterii. Na masową skalę w Polsce zaczęto go produkować w latach 90. XX wieku. […]

Czytaj więcej..

Mleko – napój życia

Mleko to prawdziwy napój życia. Nie dość, że towarzyszy nam od urodzenia, to dzięki odpowiedniej zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów, może zastąpić mały posiłek! Ponadto mleko jest bogatym źródłem wapnia, potasu, fosforu, magnezu, cynku oraz manganu. które są niezbędne do prawidłowego funcjonowania organizmu. Co więcej, pysznie smakuje z dodatkiem owoców lub płatków owsianych. Dlatego warto […]

Czytaj więcej..

Jak nie podjadać?

Podjadanie między posiłkami jest jednym z częstych i niestety zazwyczaj niekorzystnych nawyków w codziennym życiu naszych dzieci. Dietetycy polecają, aby przyzwyczajać dziecko do regularnego spożywania posiłków, co 3-4 godziny. Najkorzystniej jest serwować dziecku pięć posiłków dziennie – oprócz posiłków podstawowych, dwa uzupełniające czyli drugie śniadanie i podwieczorek. Między posiłkami możemy podać czasem dziecku mleko czy […]

Czytaj więcej..

Drugie śniadanie i mleko

Pamiętajcie o tym, żeby zjeść drugie śniadanie w Waszym przedszkolu! To dzięki niemu będziecie mieli więcej energii na zabawę i naukę. Warto również zadbać o uzupełnienie posiłku np. szklanką mleka, zawierającego dużo witamin, takich jak A, B, D czy K. Drugie śniadanie to posiłek, który zapewnia dziecku przypływ energii. Wprowadzenie zwyczaju spożywania drugiego śniadania w […]

Czytaj więcej..
To Top