Żółty ser… na odporność!

Ser żółty jest polecany jako ważny składnik diety jesiennej i zimowej. Dzięki zawartym w nim witaminom A, D i z grupy B, minerałom takim jak cynk i miedz oraz wysokiej zawartości białka organizm jest w stanie budować naturalną odporność przed wirusami i bakteriami.

Dodatkowo żółty ser może… poprawić humor! Dlaczego? Ponieważ zawiera on hormon szczęścia, czyli serotoniny.

W serze możemy także znaleźć chrom, który wycisza oraz magnez wpływający na poprawę nastroju i pamięć. Ponadto witaminy z grupy B dodają energii i działają antydepresyjnie.

Sfinansowane z Funduszu Promocji Mleka

To Top